Krachttraining enkel voor gymbro’s? Niets is minder waar! Iedereen heeft baat bij een sterk lichaam, en je kan starten vanop elk niveau. Geen hoge drempels hier. We houden rekening met wat je lijf al heeft meegemaakt en de grenzen die je aangeeft.

Laat je niet tegenhouden door kwaaltjes of oude blessures. Beter nog: al gauw sta je versteld van je progressie, wanneer je merkt dat bewegen vlotter gaat en gewrichten niet langer kreunen.

Noem mij absoluut geen volbloed sporter, want tot m’n 12de zat ik voornamelijk met m’n neus in de boeken. Gaandeweg vond ik plezier in eerst rope skipping en later Argentijnse tango, maar met een verzameling aan fysieke mankementen door brute pech werd bewegen alsmaar pijnlijker.

Vlak voor m’n 40ste verjaardag ging ik op zoek naar een oplossing: krachttraining to the rescue! M’n lijf voelt beter dan ooit tevoren en ik kreeg er gratis en voor niks een mentale boost bij. Die tweede helft ga ik alvast niet strompelend door en ik wil voor jou hetzelfde.

Personal training is zoals de naam zegt persoonlijk, met volle aandacht voor jou en je doelen. Die waarde ligt hoger dan een abonnement in een basic fitness en je krijgt van mij dan ook geen oranje rugzak. 😅 Samen zoeken we het engagement dat best bij jouw situatie past.

Neem contact op en dan bekijken we wat mogelijk is.